Ne traitez pas vos ongles comme une toile à polir. Ce sont des barrières biologiques. Ils protègent les pointes et les orteils sensibles. Aide à ramasser des pièces et à gratter les endroits difficiles d’accès. Mais la plupart d’entre nous les considèrent après coup. Nous finissons par les mâcher lors de déplacements stressants. Ignorez les parties difficiles.
Les ongles rugueux n’ont pas seulement l’air négligés. Ils montrent un manque d’attention aux détails. Ils font de l’enfilage de collants un véritable cauchemar. Ceux-ci sont utiles, mais rares sont ceux qui savent comment les entretenir.
Près de 25 % des Américains souffrent du syndrome des ongles cassants. Une femme sur quatre voit ses ongles se fissurer, se décoller ou se dédoubler à la moindre pression. La surface est rarement lisse. C’est dur. déchiqueté. Impitoyable.
Comprendre la structure des ongles cassants
Vous devez savoir à quoi vous avez affaire. Les ongles sont constitués de couches de kératine. Il s’agit de la même protéine structurelle présente dans les cheveux et la peau. les dégâts ont du sens lorsque vous comprenez l’anatomie.
Voici ce que vous avez réellement sous la main :
- Plaque à ongles : Une surface dure qui peut être vue ou touchée.
- Pli de l’ongle : La peau entourant les côtés.
- Lit de l’ongle : La peau sous la plaque qui maintient le lit de l’ongle en place.
- Ccuticules : le tissu recouvrant les plis basaux.
- Lunula : demi-lune pâle à la base.
Pourquoi ces couches se séparent-elles ? Les ongles poussent chaque jour à environ 0,004 pouce de la cuticule. Lorsqu’ils sont exposés au monde, ils en prennent un coup. L’eau et l’air provoquent l’expansion des petits espaces entre les couches de kératine. Les couches se séparent. La séparation s’ensuit. Les dégâts sont inévitables.
Comment hydrater efficacement les ongles cassants
Air sec. Lavez souvent la vaisselle. Agents de nettoyage agressifs. Ce sont les ennemis. Même les choses qui rendent vos ongles « jolis » peuvent les abîmer. Le formaldéhyde contenu dans le vernis peut les dessécher. L’acétone contenue dans le dissolvant les dépouille complètement.
La solution n’est pas compliquée. C’est hydratant.
Il existe deux options principales pour hydrater les ongles cassants. Vous pouvez appliquer une crème ou une pommade épaisse (comme de la vaseline) sur les cuticules et les plaques. Alternativement, vous pouvez tremper vos ongles dans de l’huile. L’huile d’olive fonctionne bien. L’huile de douche fonctionne bien.
Dans les cas graves, combinez-les. Faites d’abord tremper vos ongles. Essuyez l’excès d’huile. Puis scellez-le avec de la crème. Cela emprisonne l’humidité là où elle est nécessaire.
Indices sur l’état de santé général et les problèmes de thyroïde
Est-ce juste de l’air sec ? parfois. Cependant, des ongles cassants peuvent être un signe avant-coureur de problèmes internes. Surtout les maladies de la thyroïde.
L’hyperthyroïdie et l’hypothyroïdie peuvent se manifester par des ongles fragiles. Si la fragilité persiste même après une hydratation quotidienne, cherchez ailleurs. Les changements dans l’état de santé général sont importants.
Contactez votre médecin. N’ignorez pas ce signal. Vos ongles parlent.
Arrêter le cycle de séchage
Vous savez déjà pourquoi vos ongles se cassent. Expliquons maintenant comment résoudre ce problème. Ou du moins arrêter le saignement.
Vérifiez d’abord l’armoire à polir. Si du formaldéhyde est répertorié, jetez-le. acétone? Il s’agit d’un dissolvant chimique. Il ne s’agit pas seulement de supprimer la couleur. Élimine l’humidité directement de la plaque à ongles. Si vous aimez peindre vos ongles mais qu’ils sont cassants, limitez votre manucure à deux fois par mois. Donnez-leur de l’espace pour respirer.
Les gants ne peuvent pas être ignorés lors du lavage de la vaisselle. Le savon sèche. Frotter peut aggraver la situation. Protégez vos mains.
On nous dit de nous laver les mains souvent. C’est très sain. Cela endommage également la kératine de vos ongles. Utilisez un détergent doux. Hydratez immédiatement après. Ne le laissez pas sur la peau lorsque l’humidité s’évapore. C’est ainsi que l’eau disparaît.
Les habitudes de douche sont également importantes. Cela fait du bien de prendre un long bain chaud jusqu’à ce que votre peau soit comme du parchemin. L’eau bouillante est l’ennemie de l’humidité. Séchez en tapotant. Étalez la crème. Verrouillez-le.
Pour une solution robuste, essayez la méthode occlusive. Appliquez de la vaseline ou une crème épaisse pour les mains avant de vous coucher. Utilisez des gants en coton. S’il vous plaît, dormez dessus. C’est collant. Ça marche.
Recherchez des crèmes hydratantes contenant des acides alpha-hydroxy. Favorise l’exfoliation et l’hydratation en même temps. Si vous vivez dans un climat sec, investissez dans un humidificateur. L’air hivernal aspire la vie de tout le monde. Vos ongles ne sont pas différents.
La question de la gélatine
Vous avez peut-être entendu dire que manger de la gélatine peut aider vos ongles à pousser plus rapidement. Plus fort. Plus sain.
Les dermatologues haussent les épaules.
Manger de la gélatine n’affectera pas vos plaques à ongles, sauf si vous souffrez de malnutrition sévère en raison d’un régime intensif. Il n’y a presque aucun lien entre la gélatine contenue dans la gelée et la dureté de la plaque à ongles. Ne gaspillez pas votre argent en suppléments qui font des merveilles. Mangez plutôt une alimentation équilibrée.
FAQ : Des réponses simples à des questions difficiles
Quelle est la meilleure façon de traiter naturellement les ongles secs ?
Faites-les tremper. huile d’olive. huile de coco. Huile de jojoba. Faites cela pendant 20 minutes chaque jour. Jusqu’à ce que vous voyiez une amélioration. Vous pouvez également prendre des gélules de vitamine E. Appliquez l’huile directement sur la plaque de l’ongle et les cuticules. C’est très bon marché. C’est efficace.
**Comment puis-je vraiment hydrater mes ongles ? **
Deux manières. 1 : Appliquez la crème sur vos mains, cuticules et ongles. 2 : Faire tremper dans l’huile d’olive tiède pendant environ 20 minutes. Les deux sont valables. Choisissez quelque chose avec lequel vous pouvez continuer.
Pourquoi des crêtes apparaissent-elles sur mes ongles ?
Dans la plupart des cas, ils sont inoffensifs. peau sèche. Manque de protéines. Carence en calcium. Problèmes de zinc. Carence en vitamine A.
Mais écoutez attentivement. Les crêtes horizontales profondes (lignes de Beau) sont différentes. Ceux-ci peuvent être des signes d’oreillons, de maladie thyroïdienne, de problèmes rénaux, de diabète ou de syphilis. La chimiothérapie peut également en être la cause. Si vous remarquez des rides profondes, consultez un médecin. Ne devinez pas.
Puis-je hydrater sur du vernis à ongles ?
Non, le vernis est un obstacle. Cela empêche l’humidité. La peau « autour » de l’ongle peut être hydratée, mais la plaque de l’ongle elle-même doit être en contact direct avec de la crème ou de l’huile. Commencez par retirer le vernis.
Est-ce que l’acétone abîme les ongles ?
Oui. Il déshydrate la plaque de l’ongle, la cuticule et la peau environnante. Cela les rend cassants. C’est essentiellement un solvant. Traitez-le avec respect. Ou si vos ongles sont déjà abîmés, évitez complètement de l’utiliser.
Pourquoi mes ongles sont-ils secs ?
Sécher à l’air libre. Lavez-vous souvent. Utilisation régulière de vernis. Des produits chimiques agressifs sont utilisés dans les ongles artificiels.
Dans certains cas, il s’agit d’une hyperthyroïdie. Dans certains cas, il s’agit d’une hypothyroïdie. Si vos ongles restent secs sans raison apparente, consultez votre médecin. Cela peut être interne.
Où ensuite
Si le problème persiste, consultez les rubriques suivantes :
- Soins à domicile pour d’autres problèmes d’ongles
- Les ongles reflètent votre santé globale
- Traitement des infections fongiques comme le pied d’athlète
- Routine quotidienne de soins des pieds
- L’huile d’olive est-elle bonne pour la peau en général ?
La science est claire. L’hydratation est la clé. Évitez les produits chimiques puissants. Protégez vos mains. Même si vos ongles sont en mauvais état, une manucure seule ne suffit pas. Regardez plus profondément.
