Votre peau ressemble à du papier de verre. Si vous avez déjà connu la rigueur de l’hiver, ce n’est pas une exagération. Vous sortez dans l’air froid et vous vous précipitez dans un bureau surchauffé. Le choc subi par votre système vous frappe le plus durement au visage. La peau sèche et squameuse est un inconvénient. Il s’écaille sur les pulls sombres. Vous avez l’air très fatigué.
Mais voici la bonne nouvelle. Il n’est pas nécessaire d’attendre le printemps pour retirer les écailles. Les nettoyants hydratants ne sont pas un mythe. They exist and work.
## Pourquoi le savon endommage votre peau
La plupart des femmes utilisent du savon ou des nettoyants corporels puissants sur leur visage. Arrêt. Le savon ordinaire élimine les huiles naturelles. La peau reste propre mais nue. La peau exposée sèche plus rapidement.
Les nettoyants hydratants sont une autre histoire. Contient des ingrédients qui retiennent l’humidité dans la peau. Cela interfère avec l’effet desséchant du tensioactif. Pour les peaux extrêmement sèches, c’est votre nouveau meilleur ami.
Tous les types de peau ne sont pas identiques. Vous devez adapter le produit à votre biologie.
– Peau sèche : Évitez de vous laver le visage le matin. Lavez uniquement le soir pour éliminer la saleté. Utilisez ensuite une crème hydratante épaisse.
– Peau grasse : Lavez votre visage pas plus de trois fois par jour. Utilisez un nettoyant qui combat les éruptions cutanées sans décaper votre peau.
–Peau sensible : Évitez d’utiliser des parfums. Ça sent bon, mais c’est ennuyeux.
“En règle générale, plus un détergent contient d’ingrédients non essentiels, plus il est susceptible de provoquer une irritation.”
Comment fonctionnent réellement les ingrédients
Lire les listes d’ingrédients est ennuyeux. Do it anyway. Cela vous permet d’économiser de l’argent et des dommages cutanés.
Recherchez les éléments suivants derrière la bouteille.
–Glycerin
–Vaseline
–Vegetable oil
–certain fats
These are moisturizers. Locks in moisture. Vous pouvez également rechercher du thé vert ou de l’aloe vera. Ceux-ci peuvent apaiser la peau irritée.
Avoid added fragrances. Avoid drying alcohol. (Remarque : des alcools gras tels que l’alcool cétylique et l’alcool stéarylique peuvent être utilisés. Ce sont des émollients et non des agents de séchage.)
Consultez votre médecin si vous souffrez déjà d’une affection cutanée. Ne devinez pas avec votre visage.
La technique est plus importante que la bouteille
Vous pouvez acheter le nettoyant hydratant le plus cher au monde. Si vous vous lavez mal, cela ne servira à rien.
Voici quelques méthodes éprouvées :
1. Commencez avec de l’eau tiède. ** Cela ouvrira vos pores. Cela permet au nettoyant d’agir plus en profondeur.
2. Lather gently. Essuyez-le doucement. Une friction excessive peut irriter la peau.
3. Rincer à l’eau froide. Cela fermera vos pores. Retient les ingrédients hydratants.
4. Pat dry. ** Never wipe too hard. Le tapotage protège la couche protectrice de la peau.
5. **Appliquez la crème. ** Appliquer immédiatement après séchage.
Le contact avec l’eau peut assécher la peau. Ne prolongez pas le temps de rinçage. Même si cela semble relaxant, cela peut aussi être nocif.
Avantages et inconvénients des nettoyants hydratants
Est-ce que ça vaut le coup ? En général, oui.
Avantages :
· Reduces flaking.
– Relieves irritation.
・Prévenir la pigmentation inégale causée par l’inflammation.
– Si vous choisissez correctement, il y a moins d’effets secondaires.
Inconvénients :
– Choisir une mauvaise composition peut aggraver la sécheresse.
– Les parfums peuvent provoquer une hypersensibilité.
– Les coûts varient de quelques dollars à 40 dollars.
Les crèmes hydratantes aident à protéger votre peau. Cette protection peut être améliorée en utilisant des produits de nettoyage appropriés. But technique is king. Les produits ne sont que des outils.
Avez-vous un teint inégal ? Souvent causé par une irritation. Utiliser le bon nettoyant hydratant peut résoudre ce problème. Ce n’est pas de la magie. Réactions chimiques de base et manipulation douce.
Par où commencer ?
Choisissez un agent de nettoyage en fonction de votre type. Si vous avez la peau sèche, recherchez la glycérine et l’aloe vera. Si vous avez la peau grasse, recherchez des produits anti-acnéiques.
Ne compliquez pas trop les choses. Votre peau est fragile. Traitez-le comme du verre.
La prochaine étape consiste à mettre en œuvre une routine de soins de la peau plus profonde. Mais pour l’instant, lavez-vous correctement. Ouvrir avec de l’eau tiède. Utilisez de l’eau froide pour fermer. Séchez en tapotant. Étalez la crème.
Votre peau vous remerciera. Cela ne se fera peut-être pas du jour au lendemain. Mais les flocons vont s’arrêter. Il n’y aura aucune sensation de tension.
Quels sont vos produits les plus fiables pour la peau en hiver ? Ou avez-vous essayé de passer à un nettoyant plus hydratant ?
Ce que disent vraiment les experts sur vos habitudes quotidiennes
Vous savez probablement déjà que vous pouvez éliminer l’huile avec de l’eau chaude. La vraie question est de savoir ce qui reste.
Leslie S. Baumann détaille la science des produits de nettoyage dans Skin & Allergy News. Quel est son point de vue ? Tous les savons ne sont pas égaux. Certains sortent un film. Certains dépouillent tout.
Ensuite, il y a le débat émollient. Cosmetic & Toiletries Magazine a étudié les ingrédients qui retiennent l’eau. Pourquoi est-ce important ? Parce qu’une peau sèche n’est pas seulement désagréable. Endommagé.
Sherry Kiser de Prevention se concentre particulièrement sur les problèmes de peau hivernaux. L’air froid ne se soucie pas de votre routine. Si vous le laissez tranquille, il va sécher. Son conseil ? Ajuster. Tôt.
Et les propres données de Prévention sur l’apparence plus jeune ? Cela n’a rien à voir avec des crèmes coûteuses. Tout est question de cohérence. L’article “Nous avons l’air 10 ans plus jeune” souligne que de petites habitudes quotidiennes valent mieux que des luxes occasionnels.
Le point de vue de CNN, via “Real Simple”. Allez-y doucement. Nous sommes souvent trop agressifs avec notre peau. Frotter n’est pas nettoyer. C’est dommageable.
Liste des ingrédients
Alors par où commencer ?
Vérifiez la capacité de rétention d’eau. Ce n’est pas du marketing. C’est de la physique. Les ingrédients qui absorbent l’humidité dans la couche protectrice de la peau favorisent davantage la santé à long terme qu’une hydratation superficielle.
Si vous avez la peau sensible, évitez les sulfates forts. Le laurylsulfate de sodium (SLS) est un agent moussant courant. Parfait pour les douches. Si vous avez la peau sèche ou sensible, elle sera moins efficace sur votre visage.
Choisissez un nettoyant en fonction de votre type de peau et non de votre humeur.
- Avez-vous la peau grasse ? Gel nettoyant.
- Avez-vous la peau sèche ? Un nettoyant crémeux ou laiteux.
- Avez-vous la peau sensible ? Composition simple et sans parfum.
Réparations hivernales
En hiver, on n’attend pas l’autorisation. Il arrive en novembre et dure jusqu’en avril.
Les conseils de Kiser pour apaiser votre peau sont simples. Baissez le feu. Réduisez le temps. Ajoutez une crème hydratante.
Mais c’est plus qu’un simple hydratant. Il s’agit d’un produit contenant des occlusifs pour sceller la rétention d’eau. Pensez aux céramides. Pensez à l’acide hyaluronique. Jetons un coup d’œil aux ingrédients qui agissent réellement sur la barrière.
Secret anti-âge
Vous voulez paraître plus jeune ?
Évitez les nettoyages excessifs.
L’étude Prévention montre que les femmes qui s’en tiennent à une routine quotidienne douce et cohérente sont bien meilleures que celles qui recherchent des solutions rapides. Ce n’est pas une question de prix. C’est le respect de la peau elle-même.
Allez-y doucement.
La peau est un organe. Traitez-le comme tel. Ce n’est pas un projet. Ce n’est pas un champ de bataille.
Quel ingrédient est le dernier à vérifier sur l’étiquette ?
