Вы, вероятно, знаете лунулу. Это бледный полумесяц у основания вашего большого пальца. Он там есть. Он остается. Это не ошибка; это особенность. А что насчет крошечных случайных белых точек, которые появляются на безымянном пальце во вторник и исчезают к пятнице? Или полосок, которые сохраняются неделями?
Это не магия. Обычно это не признак того, что вам не хватает важных питательных веществ, несмотря на то, что настаивает ваша тетя.
Медицинский термин — лейконихия. Звучит страшно. На самом деле нет. Он просто обозначает белое обесцвечивание ногтевой пластины. И в большинстве случаев причина банально проста.
Настоящая причина: Микротравмы
Большинство людей думают, что белое пятно на ногте означает, что им нужно есть больше цинка.
Неверно.
Подавляющее большинство таких пятен возникает из-за травмы матрикса ногтя. Это корень, «двигательная установка», где растет ваш ноготь. Вы можете даже не осознавать, что повредили его.
Возможно, вы прищемили палец дверью. Возможно, вы использовали ногти, чтобы открыть упорную упаковку. Возможно, вы сделали маникюр, где мастер слишком агрессивно отодвинул кутикулу. Матрикс ногтя получает ушиб. Клетки кератина повреждаются.
Когда ноготь растет, он «выносит» это поврежение наружу.
Вы увидите белое пятно. Оно движется вверх по мере роста ногтя. Полное обновление ногтя на руке занимает около шести-девяти месяцев. Так что это пятно? Оно в конечном итоге достигнет кончика, и вы сможете его срезать. Терпение — единственное настоящее лекарство здесь.
Когда это не просто ушиб
Если вы постоянно получаете такие отметины, спросите себя: что вы делаете со своими руками?
Вы ковыряете кутикулу? Вы используете агрессивные средства для снятия лака без перчаток? Вы часто грызете ногти? Эти привычки вызывают повторяющиеся микротравмы. Ноготь не успевает заживать быстро. Белые пятна становятся привычкой.
Но лейконихия не всегда безобидна.
В редких случаях она сигнализирует о чем-то более серьезном. Грибковые инфекции могут вызывать обесцвечивание, хотя обычно они сопровождаются утолщением или крошением ногтя, а не просто чистыми белыми пятнами. Дефицит цинка может вызвать это, но так же, как и дефицит белка. Если вы беспокоитесь о своем рационе, обратите внимание на другие симптомы. Усталость? Выпадение волос? Проблемы с кожей? Одно белое пятно на одном ногте почти никогда не является диетическим кризисом.
Миф о «белом ногте»
Давайте разберемся со главным страхом.
Вы видели старую народную примету: белые ногти означают печеночную недостаточность или почечную болезнь. Или тиф. Или холеру.
Это в основном преувеличение.
Когда весь ноготь становится белым (состояние, называемое тотальной лейконихией ), это может быть связано с серьезными системными проблемами. Но это редкость. Это также наследственная особенность. Если у вашей матери полностью белые ногти, и она здорова, вероятно, у вас так же. Это просто ваша генетика.
Не паникуйте из-за холеры только потому, что у вас есть маленькая белая точка на мизинце. Это просто ушиб от удара рукой о шкаф три недели назад.
Что вам следует делать?
1
