Probablemente conozcas la lúnula. Esa media luna pálida en la base de tu pulgar. Está ahí. Se queda. No es un error; es una característica. Pero ¿qué pasa con los pequeños puntos blancos aleatorios que aparecen en el dedo anular un martes y desaparecen el viernes? ¿O esas rachas que duran semanas?
No son mágicos. Por lo general, no son una señal de que te falta un nutriente vital, a pesar de lo que insiste tu tía.
El término médico es leuconiquia. Suena aterrador. No lo es. Simplemente se refiere a una decoloración blanca en la superficie de la uña. Y en la mayoría de los casos, la causa es vergonzosamente simple.
El verdadero culpable: trauma menor
La mayoría de la gente piensa que una mancha blanca en la uña significa que necesitan comer más zinc.
Equivocado.
La gran mayoría de estas manchas provienen de traumatismos en la matriz de la uña. Esta es la raíz, la sala de máquinas donde crece la uña. Ni siquiera tienes que darte cuenta de que lo lastimaste.
Quizás te golpeaste el dedo con una puerta. Tal vez usaste tus uñas para abrir un paquete rebelde. Tal vez te hiciste una manicura en la que el técnico empujó tus cutículas hacia atrás de manera un poco agresiva. La matriz ungueal se magulla. Las células de queratina se dañan.
Cuando esa uña crece, trae consigo ese daño.
Verás una mancha blanca. Se mueve hacia arriba a medida que crece la uña. Se necesitan entre seis y nueve meses para que una uña se reemplace por completo. ¿Entonces ese lugar? Eventualmente llegará a la punta y podrás recortarla. La paciencia es la única cura real aquí.
Cuando no es sólo un golpe
Si constantemente te salen estas marcas, pregúntate: ¿qué te estás haciendo en las manos?
¿Te rascas las cutículas? ¿Utilizas removedores fuertes sin guantes? ¿Eres un mordedor frecuente? Estos hábitos provocan microtraumatismos repetidos. La uña no sana lo suficientemente rápido. Las manchas blancas también se convierten en un hábito.
Pero la leuconiquia no siempre es inofensiva.
En casos raros, indica algo más profundo. Las infecciones por hongos pueden causar decoloración, aunque generalmente vienen con engrosamiento o desmoronamiento de la uña, no solo con manchas blancas limpias. Una deficiencia de zinc puede causarla, pero también lo hace una deficiencia de proteínas. Si le preocupa su dieta, observe otros síntomas. ¿Fatiga? ¿Pérdida de cabello? ¿Problemas de la piel? Una sola mancha blanca en una uña casi nunca es una crisis dietética.
El mito del “clavo blanco”
Abordemos el gran miedo.
Ya has visto el cuento de viejas: las uñas blancas significan insuficiencia hepática o enfermedad renal. O tifoidea. O el cólera.
Esto es mayormente exageración.
Cuando toda la uña se vuelve blanca (una condición llamada leuconiquia total ), puede estar relacionado con problemas sistémicos graves. Pero esto es raro. También es un rasgo heredado. Si tu madre tiene las uñas totalmente blancas y está sana, probablemente tú también las tengas. Es solo tu genética.
No entre en pánico por el cólera porque tiene un pequeño punto blanco en el meñique. Eso es sólo un hematoma por golpearse la mano contra un gabinete hace tres semanas.
¿Qué debes hacer?
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