Lunulu asi znáte. Je to bledý srpek měsíce u kořene vašeho palce. Je tam. On zůstává. To není chyba; toto je funkce. A co ty drobné náhodné bílé tečky, které se objeví na vašem prsteníčku v úterý a do pátku zmizí? Nebo proužky, které vydrží týdny?
Není to magie. Obvykle to není známka toho, že vám chybí důležité živiny, navzdory tomu, na čem vaše teta trvá.
Lékařský termín je leukonychie. Zní to děsivě. Vlastně ne. Jednoduše odkazuje na bílé zbarvení nehtové ploténky. A ve většině případů je důvod banálně jednoduchý.
Skutečný důvod: Mikrotraumata
Většina lidí si myslí, že bílá skvrna na nehtu znamená, že potřebují jíst více zinku.
Špatně.
Naprostá většina těchto skvrn vzniká v důsledku traumatu nehtové matrice. Toto je kořen, „pohonná jednotka“, kde váš nehet roste. Možná si ani neuvědomujete, že jste ji poškodili.
Možná jste chytili prst do dveří. Možná jste použili nehty k otevření nepoddajných obalů. Možná jste měli manikúru, kde technik příliš agresivně zatlačil kůžičku. Matrice nehtu se pohmoždí. Keratin buňky jsou poškozené.
Jak nehet roste, „vynáší“ toto poškození ven.
Uvidíte bílou skvrnu. Pohybuje se nahoru, jak nehet roste. Kompletní obnova nehtu trvá asi šest až devět měsíců. Tak co je to za skvrnu? Nakonec dosáhne špičky a můžete ji odříznout. Trpělivost je zde jediným skutečným lékem.
Když to není jen modřina
Pokud se vám tyto známky neustále objevují, zeptejte se sami sebe: co děláte s rukama?
Vybíráte si kůžičku? Používáte agresivní odlakovače bez rukavic? Koušeš si často nehty? Tyto návyky způsobují opakující se mikrotrauma. Nehet se nestihne rychle zahojit. Bílé skvrny se stávají zvykem.
Ale leukonychie není vždy neškodná.
Ve vzácných případech signalizuje něco vážnějšího. Plísňové infekce mohou způsobit změnu barvy, i když jsou obvykle doprovázeny ztluštěním nebo drolením nehtu spíše než jen čistě bílými skvrnami. Nedostatek zinku může to způsobit, ale také nedostatek bílkovin. Pokud se obáváte o svůj jídelníček, věnujte pozornost dalším příznakům. Únava? Vypadávání vlasů? Kožní problémy? Jedna bílá skvrna na jednom nehtu není téměř nikdy dietní krizí.
Mýtus o „bílém nehtu“
Pojďme se vypořádat s hlavním strachem.
Už jste viděli staré lidové rčení: bílé nehty znamenají selhání jater nebo onemocnění ledvin. Nebo tyfus. Nebo cholera.
To je většinou nadsázka.
Když celý nehet zbělá (stav nazývaný totální leukonychie ), může to být způsobeno vážnými systémovými problémy. Ale to je vzácné. To je také dědičná vlastnost. Pokud má vaše matka úplně bílé nehty a je zdravá, vy pravděpodobně také. Je to jen tvoje genetika.
Nepropadejte panice z cholery jen proto, že máte na malíčku malou bílou tečku. Je to jen modřina, když jsem před třemi týdny udeřil mou ruku do skříně.
Co byste měli dělat?
1
