Je kent de lunula waarschijnlijk wel. Die bleke halve maan aan de basis van je duim. Het is er. Het blijft. Het is geen bug; het is een functie. Maar hoe zit het met de kleine, willekeurige witte stippen die op dinsdag op je ringvinger verschijnen en vrijdag verdwijnen? Of die strepen die wekenlang blijven hangen?
Ze zijn geen magie. Ze zijn meestal geen teken dat je een essentiële voedingsstof mist, ondanks wat je tante beweert.
De medische term is leukonychia. Het klinkt eng. Dat is het niet. Het verwijst alleen naar witte verkleuring op de nagelplaat. En in de meeste gevallen is de oorzaak beschamend eenvoudig.
De echte boosdoener: klein trauma
De meeste mensen denken dat een witte vlek op de nagel betekent dat ze meer zink moeten eten.
Fout.
De overgrote meerderheid van deze plekken wordt veroorzaakt door trauma aan de nagelmatrix. Dit is de wortel, de machinekamer waar je nagel groeit. Je hoeft niet eens te beseffen dat je het pijn hebt gedaan.
Misschien heb je je vinger tussen een deur geslagen. Misschien heb je je nagels gebruikt om een hardnekkig pakje open te wrikken. Misschien heb je een manicure gehad waarbij de technicus je nagelriemen een beetje agressief terugduwde. De nagelmatrix raakt gekneusd. De keratinecellen raken beschadigd.
Als die nagel uitgroeit, brengt dat die schade met zich mee.
Je ziet een witte vlek. Het beweegt omhoog naarmate je nagel groeit. Het duurt ongeveer zes tot negen maanden voordat een vingernagel zichzelf volledig heeft vervangen. Dus dat plekje? Uiteindelijk zal het de punt bereiken en kun je het afknippen. Geduld is hier de enige echte remedie.
Als het niet alleen maar een hobbel is
Als je voortdurend last hebt van deze vlekken, vraag jezelf dan af: wat doe je met je handen?
Pluk jij aan je nagelriemen? Gebruik jij agressieve verwijderaars zonder handschoenen? Bent u een frequente bijter? Deze gewoonten veroorzaken herhaalde microtrauma’s. De nagel geneest niet snel genoeg. De witte vlekken worden ook een gewoonte.
Maar leukonychia is niet altijd onschadelijk.
In zeldzame gevallen duidt het op iets diepers. Schimmelinfecties kunnen verkleuring veroorzaken, hoewel ze meestal gepaard gaan met verdikking of afbrokkeling van de nagel, en niet alleen met schone witte vlekken. Een zinktekort kan dit veroorzaken, maar dat geldt ook voor een eiwittekort. Als u zich zorgen maakt over uw dieet, kijk dan naar andere symptomen. Vermoeidheid? Haaruitval? Huidproblemen? Een enkele witte vlek op één nagel is bijna nooit een voedingscrisis.
De mythe van de “witte nagels”.
Laten we de grote angst aanpakken.
Je hebt het verhaal van de oude vrouw gezien: witte nagels betekenen leverfalen of nierziekte. Of tyfus. Of cholera.
Dit is vooral een hype.
Wanneer de gehele nagel wit wordt (een aandoening die totale leukonychia wordt genoemd), kan dit in verband worden gebracht met ernstige systemische problemen. Maar dit is zeldzaam. Het is ook een erfelijke eigenschap. Als je moeder volledig witte nagels heeft en gezond is, zul jij dat waarschijnlijk ook hebben. Het is gewoon je genetica.
Raak niet in paniek over cholera, want je hebt een klein wit stipje op je pink. Dat is gewoon een blauwe plek nadat je drie weken geleden je hand tegen een kast hebt gestoten.
Wat moet u doen?
1
