Twoja skóra jest jak papier ścierny. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś surowości zimy, nie jest to przesada. Wychodzisz na zimne powietrze i wpadasz do przegrzanego biura. Szok w organizmie jest najsilniej odczuwalny na twarzy. Wadą jest sucha i łuszcząca się skóra. Rozsypuje się na ciemne swetry. Wyglądasz na bardzo zmęczonego.
Ale oto dobra wiadomość. Aby pozbyć się łusek, nie musisz czekać do wiosny. Nawilżające środki czyszczące nie są mitem. Istnieją i działają.
Dlaczego mydło szkodzi skórze
Większość kobiet używa na twarz mydła lub mocnych żeli pod prysznic. Przestań. Zwykłe mydło usuwa naturalne oleje. Skóra pozostaje czysta, ale naga. Naga skóra schnie szybciej.
Nawilżające środki czyszczące to inna historia. Zawiera składniki zatrzymujące wilgoć w skórze. Neutralizuje to wysuszające działanie środków powierzchniowo czynnych. Dla osób o wyjątkowo suchej skórze jest to Twój nowy najlepszy przyjaciel.
Nie wszystkie rodzaje skóry są takie same. Musisz dopasować produkt do swojej biologii.
– Sucha skóra: Unikaj porannego mycia twarzy. Myj twarz tylko wieczorem, aby usunąć brud. Następnie użyj gęstego kremu nawilżającego.
– Cera tłusta: Myj twarz nie częściej niż trzy razy dziennie. Użyj środka czyszczącego, który zwalcza wypryski, nie wysuszając skóry.
– Skóra wrażliwa: Unikaj stosowania substancji zapachowych. Ładnie pachnie, ale jest to denerwujące.
„Ogólna zasada jest taka, że im więcej nieistotnych składników w detergencie, tym większe prawdopodobieństwo podrażnienia.”
Jak naprawdę działają składniki
Czytanie listy składników jest nudne. Zrób to mimo wszystko. Dzięki temu zaoszczędzisz pieniądze i utrzymasz zdrową skórę.
Poszukaj następujących składników na etykiecie butelki.
– Gliceryna
– Wazelina
– Olej roślinny
– Niektóre tłuszcze
To są nawilżacze. Zatrzymują wilgoć. Możesz także poszukać zielonej herbaty lub aloesu. Potrafią ukoić podrażnioną skórę.
Unikaj dodanych substancji zapachowych. Unikaj suszących alkoholi. (Uwaga: można stosować alkohole tłuszczowe, takie jak alkohol cetylowy i alkohol stearylowy. Są to środki zmiękczające skórę, a nie środki wysuszające.)
Jeśli masz wcześniej istniejącą chorobę skóry, skonsultuj się z lekarzem. Nie zgaduj po twarzy.
Technologia jest ważniejsza niż butelka
Możesz kupić najdroższy nawilżający środek czyszczący na świecie. Jeśli umyjesz się nieprawidłowo, to nie pomoże.
Oto kilka sprawdzonych metod:
1. Zacznij od ciepłej wody. To otworzy Twoje pory. Dzięki temu środek czyszczący może działać głębiej.
2. Ostrożnie nałóż piankę. Delikatnie przetrzyj. Nadmierne tarcie może podrażniać skórę.
3. Spłukać zimną wodą. To zamknie pory. Zatrzymuje składniki nawilżające.
4. Wytrzyj do sucha. Nigdy nie pocieraj zbyt mocno. Zamoczenie chroni warstwę ochronną skóry.
5. Nałóż krem. Nałóż natychmiast po wyschnięciu.
Kontakt z wodą może wysuszyć skórę. Nie wydłużaj czasu płukania. Chociaż wydaje się to relaksujące, może być również szkodliwe.
Zalety i wady nawilżających środków czyszczących
Czy warto? Ogólnie rzecz biorąc, tak.
Zalety:
· Redukuje łuszczenie się.
– Łagodzi podrażnienia.
・Zapobiega nierównej pigmentacji spowodowanej stanami zapalnymi.
– Jeśli wybierzesz prawidłowo, będzie mniej skutków ubocznych.
Wady:
– Nieprawidłowy skład może pogorszyć suchość.
– Substancje zapachowe mogą powodować nadwrażliwość.
– Koszt waha się od kilku dolarów do 40 dolarów.
Środki nawilżające pomagają chronić skórę. Ochronę tę można poprawić stosując odpowiednie środki czyszczące. Ale technologia jest królem. Produkty to tylko narzędzia.
Masz nierówny koloryt skóry? Często spowodowane podrażnieniem. Stosowanie odpowiedniego nawilżającego środka czyszczącego może rozwiązać ten problem. To nie magia. Podstawowe reakcje chemiczne i ostrożne obchodzenie się.
Od czego zacząć?
Wybierz środek czyszczący w zależności od swojego rodzaju. Jeśli masz suchą skórę, szukaj gliceryny i aloesu. Jeśli masz tłustą skórę, szukaj produktów przeciwtrądzikowych.
Zachowaj prostotę. Twoja skóra jest delikatna. Traktuj go jak szkło.
Następnym krokiem jest wdrożenie głębszej rutyny pielęgnacji skóry. Ale na razie po prostu porządnie się umyj. Zacznij od ciepłej wody. Użyj zimnej wody, aby zamknąć pory. Wytrzyj do sucha. Nałóż krem.
Twoja skóra będzie Ci wdzięczna. To może nie nastąpić z dnia na dzień. Ale peeling ustanie. Nie będzie uczucia napięcia.
Jakie są Twoje najbardziej zaufane produkty do pielęgnacji skóry na zimę? A może próbowałaś przejść na bardziej nawilżający środek czyszczący?
Co eksperci naprawdę mówią o Twoich codziennych nawykach
Pewnie już wiesz, że olej można zmyć gorącą wodą. Podstawowe pytanie brzmi: co po tym pozostanie.
Leslie S. Baumann przedstawia naukę stojącą za środkami czyszczącymi dla Skin & Allergy News. O co jej chodzi? Nie wszystkie mydła są takie same. Niektórzy opuszczają film, inni usuwają wszystko całkowicie.
Następnie pojawiają się kontrowersje dotyczące emolientów. Magazyn Cosmetics & Toiletries zbadał składniki, które zatrzymują wilgoć. Dlaczego to jest ważne? Ponieważ sucha skóra jest nie tylko irytująca. Jest uszkodzony.
Sherry Kieser z Prevention skupia się szczególnie na zimowych problemach skórnych. Zimne powietrze nie dba o Twoją rutynę pielęgnacyjną. Jeśli zostawisz wszystko tak, jak jest, skóra wyschnie. Jej rada? Dostosuj swoją pielęgnację. Wczesny.
A jakich danych na temat ochrony młodzieży dostarcza sama Profilaktyka? Nie ma to absolutnie nic wspólnego z drogimi kremami. Wszystko zależy od regularności. W artykule „Wyglądamy 10 lat młodziej” zauważono, że drobne codzienne nawyki są lepsze niż okazjonalne luksusowe zabiegi.
Opinia CNN, cytowana w Real Simple : Zachowaj prostotę. Często jesteśmy zbyt agresywni w stosunku do naszej skóry. Energiczne pocieranie nie oczyszcza. To jest uszkodzenie.
Lista składników
Gdzie zacząć?
Sprawdź zdolność zatrzymywania wilgoci. To nie jest chwyt marketingowy. To jest fizyka. Składniki wchłaniające wilgoć do warstwy ochronnej skóry sprzyjają długoterminowemu zdrowiu bardziej niż powierzchowne nawilżenie.
Jeśli masz wrażliwą skórę, unikaj silnych siarczanów. Laurylosiarczan sodu (SLS) jest powszechnym środkiem spieniającym. Idealny pod prysznic. Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, będzie on mniej skuteczny na twarzy.
Wybierz środek czyszczący w oparciu o rodzaj skóry, a nie nastrój.
- Czy masz tłustą skórę? Żelowy środek czyszczący.
- Czy masz suchą skórę? Kremowy lub mleczny środek czyszczący.
- Czy masz wrażliwą skórę? Bez substancji zapachowych i o prostym składzie.
Naprawy zimowe
Zimą nie czekamy na pozwolenie. Rozpoczyna się w listopadzie i trwa do kwietnia.
Rada Kiesera dotycząca ukojenia skóry jest prosta. Zmniejsz temperaturę wody. Skróć czas kąpieli. Dodaj krem nawilżający.
Ale to coś więcej niż tylko krem nawilżający. Jest to produkt zawierający okluzje zatrzymujące wilgoć. Weź pod uwagę ceramidy. Pomyśl o kwasie hialuronowym. Przyjrzyjmy się składnikom, które faktycznie wzmacniają funkcję barierową.
Sekret przeciwdziałający starzeniu się
Chcesz wyglądać młodziej?
Unikaj nadmiernego oczyszczania.
Badanie Prevention pokazuje, że kobiety, które przestrzegają delikatnej, regularnej codziennej pielęgnacji skóry, wyglądają znacznie lepiej niż te, które szukają szybkich rozwiązań. Tu nie chodzi o cenę. To szacunek dla samej skóry.
Zachowaj prostotę.
Skóra to organ. Traktuj ją jako taką. To nie jest projekt. To nie jest pole bitwy.
Jaki jest ostatni składnik na etykiecie?
