Ваша шкіра відчувається як наждачний папір. Якщо ви коли-небудь стикалися із суворістю зими, це не перебільшення. Ви виходите на холодне повітря і поспішайте до перегрітого офісу. Шок для вашої системи найсильніше відчувається на обличчі. Суха шкіра, що лущиться, – це недолік. Вона обсипається на темні светри. Ви виглядаєте дуже стомленим.
Але хороша новина. Вам не потрібно чекати весни, щоб позбутися лусочок. Зволожуючі засоби для чищення — не міф. Вони існують та працюють.
Чому мило пошкоджує вашу шкіру
Більшість жінок використовують мило чи сильні гелі для душу на обличчі. Припиніть. Звичайне мило видаляє натуральні олії. Шкіра залишається чистою, але оголеною. Гола шкіра сохне швидше.
Зволожуючі засоби для чищення — це зовсім інша історія. Містять інгредієнти, які утримують вологу у шкірі. Це нейтралізує висушує ефект поверхнево-активних речовин. Для тих, у кого надзвичайно суха шкіра, це ваш новий найкращий друг.
Не всі типи шкіри однакові. Вам потрібно підібрати продукт до власної біології.
– Суха шкіра: Уникайте вмивання вранці. Вмивайтеся лише ввечері, щоб видалити бруд. Потім використовуйте густий зволожуючий крем.
– Жирна шкіра: Вмивайте обличчя не більше трьох разів на день. Використовуйте засіб для чищення, який бореться з висипаннями, не пересушуючи шкіру.
– Чуттєва шкіра: Уникайте використання ароматизаторів. Це пахне добре, але це дратує.
“Як правило, чим більше неосновних інгредієнтів у миючому засобі, тим вища ймовірність подразнення.”
Як інгредієнти дійсно працюють
Читання списків інгредієнтів нудно. Все одно робіть це. Це заощадить вам гроші та збереже здоров’я шкіри.
Шукайте наступні компоненти на етикетці пляшки.
– Гліцерин
– Вазелін
– Рослинна олія
– Певні жири
Це зволожувачі. Вони утримують вологу. Ви також можете шукати зелений чай або алое віра. Вони можуть заспокоїти подразнену шкіру.
Уникайте доданих ароматів. Уникайте спиртів, що висушують. (Примітка: Жирні спирти, такі як цетиловий спирт і стеариловий спирт, можна використовувати. Вони є пом’якшувальними засобами, а не агентами, що висушують.)
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас є захворювання шкіри. Не гадайте з обличчям.
Техніка важливіша за пляшку
Ви можете купити найдорожчий зволожуючий засіб для чищення в світі. Якщо ви миєтеся неправильно, це не допоможе.
Ось деякі перевірені методи:
1. Почніть з теплої води. Це відкриє ваші пори. Це дозволяє очищувальному засобу працювати глибше.
2. Наносите акуратно піну. Протирайте її обережно. Надмірне тертя може дратувати шкіру.
3. Ополосніть холодною водою. Це закриє ваші пори. Утримує зволожуючі інгредієнти.
4. Промокніть насухо. Ніколи не тріть занадто сильно. Промокання захищає захисний шар шкіри.
5. Нанесіть крем. Наносите відразу після висихання.
Контакт із водою може висушити шкіру. Не збільшуйте час ополіскування. Хоча це здається розслаблюючим, це також може бути шкідливим.
Переваги та недоліки зволожуючих засобів для чищення
Чи варте того? Загалом, так.
Переваги:
· Зменшує лущення.
– знімає роздратування.
・Запобігає нерівномірній пігментації, викликаної запаленням.
– Якщо вибрати правильно, побічних ефектів менше.
Недоліки:
– Неправильний склад може збільшити сухість.
– Віддушки можуть спричинити підвищену чутливість.
– Вартість варіюється від кількох доларів до 40 доларів.
Зволожувачі допомагають захистити вашу шкіру. Цей захист можна поліпшити, використовуючи відповідні засоби для чищення. Але техніка – це король. Продукти – це просто інструменти.
У вас є нерівномірний тон шкіри? Часто спричинене роздратуванням. Використання правильного зволожуючого засобу для чищення може вирішити цю проблему. Не магія. Базові хімічні реакції та дбайливе поводження.
З чого почати?
Виберіть засіб для чищення відповідно до вашого типу. Якщо у вас суха шкіра, шукайте гліцерин та алое віра. Якщо у вас жирна шкіра, шукайте засоби проти акне.
Чи не ускладнюйте. Ваша шкіра тендітна. Ставтеся до неї як до скла.
Наступний крок — впровадити глибшу рутину догляду за шкірою. Але поки що просто правильно мийтеся. Починайте із теплої води. Використовуйте холодну воду, щоб закрити пори. Промокніть насухо. Нанесіть крем.
Ваша шкіра подякує вам. Це може статися за одну ніч. Але лущення припиниться. Не буде відчуття натягу.
Які ваші перевірені засоби для зимової шкіри? Або ви намагалися перейти на більш зволожуючий засіб для чищення?
Що насправді говорять експерти про ваші щоденні звички
Ви, мабуть, вже знаєте, що олію можна змити гарячою водою. Головне питання у тому, що залишається після цього.
Леслі С. Бауманн розбирає наукову сторону засобів для чищення у виданні Skin & Allergy News. У чому її думка? Не всі мила однакові. Деякі залишають плівку, інші повністю видаляють все.
Потім йде суперечка про емоленти. Журнал Cosmetic & Toiletries Magazine досліджував інгредієнти, які утримують вологу. Чому це важливо? Тому що суха шкіра – це не просто неприємно. Це пошкоджено.
Шеррі Кізер з Prevention особливо приділяє увагу проблемам шкіри взимку. Холодне повітря не дбає про ваш режим догляду. Якщо залишити все як є, шкіра пересохне. Її порада? Скоригуйте догляд. Завчасно.
А які дані наводить сам “Prevention” щодо збереження молодості? Це зовсім не пов’язане із дорогими кремами. Вся справа у регулярності. У статті «Ми виглядаємо на 10 років молодше» наголошується, що маленькі щоденні звички кращі за випадкові розкішні процедури.
Думка CNN, цитована в Real Simple: будьте простіше. Ми часто надто агресивно ставимося до своєї шкіри. Інтенсивне розтирання – це не очищення. Це ушкодження.
Список інгредієнтів
З чого почати?
Перевіряйте здатність утримувати вологу. Це не маркетинговий прийом. Це фізика. Інгредієнти, які поглинають вологу в захисний шар шкіри, сприяють довгостроковому здоров’ю більше ніж поверхневе зволоження.
Якщо у вас чутлива шкіра, уникайте сильних сульфатів. Лаурилсульфат натрію (SLS) – це поширений піноутворюючий засіб. Ідеально для душу. Якщо у вас суха або чутлива шкіра, воно буде менш ефективним для обличчя.
Вибирайте засіб для вмивання залежно від типу шкіри, а не від настрою.
– У вас жирна шкіра? Гелевий засіб для вмивання.
– У вас суха шкіра? Кремовий або молочний засіб для вмивання.
– У вас чутлива шкіра? Без ароматів і з простим складом.
Зимовий ремонт
Взимку ми не чекаємо на дозвіл. Вона настає у листопаді і триває до квітня.
Порада Кізер для заспокоєння шкіри проста. Зменшіть температуру води. Скоротіть час прийняття душу. Додати зволожуючий крем.
Але це більше, ніж просто зволожуючий крем. Це продукт, що містить оклюзиви для замикання вологи. Розгляньте цераміди. Подумайте про гіалуронову кислоту. Давайте подивимося на інгредієнти, які справді зміцнюють бар’єрну функцію.
Секрет проти старіння
Хочете виглядати молодшим?
Уникайте надмірного очищення.
Дослідження Prevention показує, що жінки, які дотримуються м’якого та регулярного щоденного догляду, виглядають набагато краще за тих, хто шукає швидкі рішення. Справа не в ціннику. Це повага до самої шкіри.
Будьте простіше.
Шкіра – це орган. Ставтеся до неї як до такого. Це не проект. Це не поле битви.
Який інгредієнт стоїть останнім на етикетці?
