Tu piel se siente como papel de lija. Si alguna vez has experimentado la dureza del invierno, no es una exageración. Sales al aire frío y entras corriendo en una oficina sobrecalentada. El impacto en tu sistema te golpea con más fuerza en la cara. La piel seca y escamosa es una desventaja. Se desprende sobre suéteres oscuros. Te ves muy cansado.
Pero aquí están las buenas noticias. No es necesario esperar hasta la primavera para quitarle las escamas. Los limpiadores hidratantes no son un mito. Existen y funcionan.
Por qué el jabón daña tu piel
La mayoría de las mujeres usan jabón o jabones corporales fuertes en la cara. Detener. El jabón común elimina los aceites naturales. La piel queda limpia, pero desnuda. La piel expuesta se seca más rápido.
Los limpiadores humectantes son una historia diferente. Contiene ingredientes que retienen la humedad en la piel. Esto interfiere con el efecto secante del tensioactivo. Para aquellas personas con piel extremadamente seca, este es su nuevo mejor amigo.
No todos los tipos de piel son iguales. Tienes que hacer coincidir el producto con tu biología.
– Piel seca: Evite lavarse la cara por la mañana. Lavar sólo por la noche para eliminar la suciedad. Luego use una crema hidratante espesa.
– Piel grasa: Lávate la cara no más de tres veces al día. Utilice un limpiador que combata los brotes sin dañar la piel.
–Piel sensible: Evitar el uso de perfumes. Huele bien, pero es molesto.
“Como regla general, cuantos más ingredientes no esenciales haya en un detergente, más probabilidades habrá de que cause irritación”.
Cómo funcionan realmente los ingredientes
Leer listas de ingredientes es aburrido. Hazlo de todos modos. Le ahorra dinero y daños en la piel.
Busque los siguientes elementos detrás de la botella.
–Glicerina
–Vaselina
–Aceite vegetal
–ciertas grasas
Estos son humectantes. Retiene la humedad. También puedes buscar té verde o aloe vera. Estos pueden calmar la piel irritada.
Evite fragancias agregadas. Evite secar el alcohol. (Nota: se pueden utilizar alcoholes grasos como el alcohol cetílico y el alcohol estearílico. Son emolientes, no agentes secantes).
Consulte a su médico si ya tiene una afección de la piel. No adivines con tu cara.
La técnica es más importante que la botella
Puedes comprar el limpiador humectante más caro del mundo. Si te lavas mal, no ayudará.
Aquí hay algunos métodos probados:
1. Comience con agua tibia. Esto abrirá tus poros. Esto permite que el limpiador actúe más profundamente.
2. Haga espuma suavemente. Límpielo suavemente. La fricción excesiva puede irritar la piel.
3. Enjuague con agua fría. Esto cerrará tus poros. Retiene los ingredientes humectantes.
4. Seque con palmaditas. ** Nunca limpie demasiado fuerte. Las palmaditas protegen la capa protectora de la piel.
5. Aplicar crema. ** Aplicar inmediatamente después del secado.
El contacto con el agua puede secar la piel. No prolongue el tiempo de enjuague. Aunque esto resulta relajante, también puede ser perjudicial.
Ventajas y desventajas de los limpiadores humectantes
¿Vale la pena? En general, sí.
Ventajas:
· Reduce la descamación.
– Alivia la irritación.
・Previene la pigmentación desigual causada por la inflamación.
– Si eliges correctamente, hay menos efectos secundarios.
Desventajas:
– Elegir una composición incorrecta puede empeorar la sequedad.
– Las fragancias pueden provocar hipersensibilidad.
– Los costos varían desde unos pocos dólares hasta 40 dólares.
Los humectantes ayudan a proteger tu piel. Esta protección se puede mejorar utilizando agentes de limpieza adecuados. Pero la técnica es la reina. Los productos son sólo herramientas.
¿Tienes un tono de piel desigual? A menudo causado por irritación. Usar el limpiador humectante adecuado puede resolver este problema. Esto no es magia. Reacciones químicas básicas y manejo suave.
¿Por dónde empezar?
Elija un agente de limpieza según su tipo. Si tienes la piel seca, busca glicerina y aloe vera. Si tienes la piel grasa, busca productos antiacné.
No lo hagas demasiado complicado. Tu piel es frágil. Trátelo como si fuera vidrio.
El siguiente paso es implementar una rutina de cuidado de la piel más profunda. Pero por ahora, lávate bien. Abrir con agua tibia. Utilice agua fría para cerrar. Seque con palmaditas. Untar la crema.
Tu piel te lo agradecerá. Puede que esto no suceda de la noche a la mañana. Pero los copos se detendrán. No habrá sensación de tensión.
¿Cuáles son sus productos más confiables para la piel de invierno? ¿O has probado a cambiar a un limpiador más hidratante?
Lo que realmente dicen los expertos sobre tus hábitos diarios
Probablemente ya sepas que puedes quitar el aceite con agua caliente. La verdadera pregunta es qué queda.
Leslie S. Baumann analiza la ciencia de los productos de limpieza en Skin & Allergy News. ¿Cuál es su punto de vista? No todos los jabones son iguales. Algunos dejan una película. Algunos lo desnudan todo.
Luego está el debate sobre los emolientes. Cosmetic & Toiletries Magazine ha investigado ingredientes que retienen agua. ¿Por qué es esto importante? Porque la piel seca no sólo es desagradable. Dañado.
Sherry Kiser de Prevention se centra especialmente en los problemas de la piel en invierno. Al aire frío no le importa tu rutina. Si lo dejas solo, se secará. ¿Su consejo? Ajustar. Temprano.
¿Y los propios datos de Prevención sobre verse más joven? Esto no tiene nada que ver con cremas caras. Se trata de coherencia. El artículo “Parecemos 10 años más jóvenes” señala que los pequeños hábitos diarios son mejores que los lujos ocasionales.
Opinión de CNN, a través de “Real Simple”. Tómalo con calma. A menudo somos demasiado agresivos con nuestra piel. Fregar no es limpiar. Es perjudicial.
Lista de ingredientes
Entonces, ¿por dónde empiezas?
Comprobar la capacidad de retención de agua. Esto no es una tontería de marketing. Esto es física. Los ingredientes que absorben la humedad en la capa protectora de la piel promueven la salud a largo plazo más que la hidratación superficial.
Si tienes la piel sensible, evita los sulfatos fuertes. El lauril sulfato de sodio (SLS) es un agente espumante común. Perfecto para duchas. Si tienes la piel seca o sensible, será menos efectivo en tu rostro.
Elija un limpiador según su tipo de piel, no su estado de ánimo.
- ¿Tienes la piel grasa? Limpiador en gel.
- ¿Tienes la piel seca? Un limpiador cremoso o lechoso.
- ¿Tienes la piel sensible? Composición sencilla y sin perfume.
Reparaciones de invierno
En invierno no esperamos permiso. Llega en noviembre y dura hasta abril.
El consejo de Kiser para calmar la piel es sencillo. Baja el fuego. Reducir el tiempo. Agrega crema hidratante.
Pero es más que una simple crema hidratante. Este es un producto que ha estado con oclusivos para sellar la retención de agua. Considere las ceramidas. Piense en ácido hialurónico. Echemos un vistazo a los ingredientes que realmente hablan de la barrera.
Secreto anti-envejecimiento
¿Quieres lucir más joven?
Evite la limpieza excesiva.
El estudio Prevención muestra que las mujeres que siguen una rutina diaria suave y constante lucen mucho mejor que aquellas que buscan soluciones rápidas. No se trata del precio. Es respeto por la propia piel.
Tómalo con calma.
La piel es un órgano. Trátelo como tal. No es un proyecto. No es un campo de batalla.
¿Qué ingrediente es el último en comprobar en la etiqueta?
