West Wilson semblait vacant sur Summer House. Andy Cohen l’a insisté sur sa relation avec Amanda Batula, mais la réaction a été plate. Calme. Presque non humain. Lorsqu’on lui a demandé s’il prenait des médicaments, Wilson l’a admis. Bêta-bloquants.
C’est désormais un fil conducteur. Khloé Kardashian emprunte une pilule à sa mère pour lutter contre le trac du tapis rouge. Célébrités avouant une utilisation non conforme à l’antenne. Le récit n’est pas nouveau mais il semble plus fort ces derniers temps. C’est peut-être parce que la stigmatisation autour de l’anxiété disparaît. Nous parlons désormais de la crise de la santé mentale en langage clair.
“Vous en entendez davantage parce que nous sommes à l’aise pour parler de la lutte”, déclare Gail Saltz MD. “Quand la honte diminue, les gens disent ‘Oui, je prends des médicaments pour ça’.”
Clarifions ce qui se passe réellement dans le corps. Ce ne sont pas des pilules heureuses. Il ne s’agit pas d’une thérapie sous forme de comprimés. Ce sont avant tout des médicaments pour le cœur.
Comment fonctionnent réellement les bêta-bloquants
Sanjiv Patel MD, cardiologue, note que ces médicaments traitent les arythmies et l’hypertension. Le mécanisme est brutal. Ils bloquent les récepteurs bêta. Ces récepteurs s’allument lorsque l’adrénaline – l’épinéphrine – inonde votre système.
L’adrénaline est synonyme de combat ou de fuite. La peur déclenche la libération. Le cœur s’emballe. Les mains tremblent. La sueur éclate. Les inhibiteurs bêta empêchent ce signal de se lier aux récepteurs.
“L’adrénaline est toujours là”, explique le Dr Saltz. “Il est tout simplement empêché de faire son travail.”
Vous ne ressentez donc pas le choc physique. Vous ressentez toujours de l’anxiété. La panique est réelle mais le corps reste immobile.
Il existe deux types principaux. Les sélectifs comme l’aténolol ciblent le cœur. Les produits non sélectifs comme le propranolot touchent un plus large éventail de récepteurs. La plupart des personnes anxieuses qui prennent des bêtabloquants prennent du propranolol.
Ils masquent la panique, ils ne la réparent pas
Cette distinction est importante. Wilnise Jasmin MD considère l’anxiété de performance comme le principal cas d’utilisation hors AMM.
Pensez au trac. Nervosité d’avant-match avant un vol. Un entretien d’embauche à enjeux élevés. Le système nerveux sympathique veut fonctionner. Les bêta-bloquants disent stop. Les secousses s’arrêtent. La poitrine battante se calme.
Mais votre cerveau se calme-t-il ? Pas nécessairement. Vous restez là, calme, mais mentalement, vous pourriez être dans une spirale. Les signes extérieurs disparaissent tandis que la tempête intérieure continue.
“Cela masque la sensation physiquement”, explique Jasmin. “Cela ne vous rend pas moins anxieux mentalement.”
C’est pourquoi les célébrités les aiment. Les caméras capturent les mains tremblantes et non les pensées qui s’emballent. Pour une apparition publique, le repère visuel est le plus important.
Qui ne devrait pas les prendre ?
Vous sentez-vous nerveux lors des fêtes chaque week-end ? Les bêta-bloquants n’aideront pas beaucoup. Les données indiquent qu’ils sont inefficaces pour le trouble d’anxiété généralisée.
Ils ne traitent pas la cause profonde. Ils ne réécrivent pas vos schémas de pensée. Le Dr Saltz les appelle un pansement. Utile pour un moment. Inutile pour une vie. Si vous êtes anxieux toute la journée, vous avez besoin d’un traitement ou d’ISRS et non d’un comprimé de propranolol.
Il y a aussi un risque. Il s’agit d’un médicament cardiovasculaire puissant.
- Vertiges
- Fatigue
- Essoufflement
Certaines personnes ne peuvent pas du tout les prendre. Les patients asthmatiques restent à l’écart. Il en va de même pour les personnes souffrant de diabète BPCO ou d’hypotension artérielle. Votre médecin vérifie vos signes vitaux avant de vous remettre un script.
Ne les commandez pas à partir d’une application de télésanté sans supervision. C’est dangereux.
Une revue du Journal of Affective Disorders de 2025 a trouvé des preuves solides et limitées sur l’efficacité des bêtabloquants dans le traitement de l’anxiété au sens large.
Utilisez-les avec parcimonie. Sachez dans quoi vous achetez. Ils cachent les tremblements, pas la tristesse. Et finalement, vous devez faire face à la tristesse.
Vous ne pouvez pas éliminer la cause de la peur par des médicaments.
