Udara di SHE Media Co-SLab SXSW tidak hanya diisi. Terasa hangat. Disengaja. Jenis energi yang Anda sadari begitu pintu tertutup di belakang Anda. Wanita pintar di mana pun, dikemas rapat, benar-benar mendengarkan.
Profesor NYU Scott Galloway memulai semuanya. Tesisnya? Moderasi adalah segalanya. Pemimpin yang moderat adalah pemimpin yang moderat. Tapi inilah bagian yang sulit. Data Anda. Langganan Anda. Rentang perhatian Anda. Ini adalah mata uang. Di mana Anda menaruh uang dan di mana Anda memandang menentukan dunia tempat Anda tinggal. Sebuah tuas kecil, tentu saja, tetapi akan menjadi landasan bagi Anda ketika kebisingan menjadi terlalu keras.
Lalu datanglah barang-barang berat. Endometriosis. Fibroid rahim. Hal-hal yang cenderung diabaikan oleh sistem medis. Atau normalisasi. Terlalu banyak wanita yang sudah mengetahui manfaatnya: rumah sakit tidak dibangun untuk tubuh kita. Khususnya bukan bagian di bawah ikat pinggang.
Nasihat yang benar-benar memukul keras?
Dapatkan seorang advokat. Jangan masuk sendirian. Jika dokter mengangkat bahu, dorong ke belakang. Lakukan pembacaan. Ajaklah seorang teman yang dapat menyimpan catatan Anda saat Anda memisahkan diri. Kemudian lakukan untuk mereka saat mereka membutuhkannya. Perawatan kesehatan lebih baik sebagai olahraga tim. Rasanya memberdayakan dengan cara yang tidak terdengar murahan.
Pengkabelan Ulang Tanpa Hype
Saya terus mengingat kembali pembicaraan Israa Nasir tentang ritual sehari-hari. Dia berbicara tentang neuroplastisitas. Kata indah untuk bagaimana otak secara fisik mengubah dirinya sendiri. Pengalaman baru. Jalur baru.
Anda tidak memerlukan pengaturan ulang kehidupan.
Ambil jalan pulang yang berbeda. Ucapkan salam kepada orang asing. Makanlah makanan yang selama ini Anda abaikan.
Nasir berhasil. Dia berkata, “Hal paling baru yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki otak Anda adalah berbicara dengan orang lain.”
Itu saja.
Panel tersebut menyampaikan gagasan bahwa perubahan berkelanjutan terjadi dalam hitungan inci, bukan mil. Makanan bersama. Panggilan rutin dengan teman. Hal-hal sederhana ini mengatur stres. Mereka mengembalikan energi. Kesehatan bukanlah retret mahal yang Anda tuju saat terbang melintasi lautan. Mungkin saja dengan siapa Anda makan malam di hari Selasa.
Mengambil Semuanya
Keseluruhan acara ini merupakan penyelaman mendalam tentang apa yang sebenarnya dipikirkan perempuan. Kesehatan. Otonomi. Kekuatan. Tidak ada filter.
Suasana itu jarang terjadi. Semua orang ingin belajar. Semua orang ingin mendukung orang di sebelah mereka. SXSW pertamaku terasa penuh. Benar-benar penuh.
Jika Anda pergi ke Co-Lab? Buat catatan. Ajaklah seorang teman. Dan pastinya ubah rute mengemudi Anda besok.
Otak Anda akan menyadarinya.
