Por qué la #exfoliación cambiará tu rutina de cuidado de la piel (y cómo hacerlo bien)
La exfoliación está en todas partes hoy en día. Cuando enciendes el televisor, está ahí. Aparece nuevamente cuando navegas por las redes sociales. Siento que la supervivencia de mi piel depende de un cuidado minucioso. Pero si eres como la mayoría de las personas, no sabes qué es realmente la exfoliación. O como hacerlo.
Este es el trato.
Piensa en tu cara como si fuera un mueble viejo. Limpie la suciedad y los rayones para revelar la hermosa madera que se encuentra debajo. Eso es exfoliación. Elimina las células muertas de la piel. Revelando una piel sana. Limpia profundamente los poros. Ayuda con los pelos encarnados. Hace que tu piel esté más clara. Incluso te permite afeitarte más al ras.
Pero hay un problema.
La mayoría de los productos están dirigidos a mujeres. La piel de los hombres es diferente. Los hombres tienen más pelo. Tienen poros más anchos. Sus aceites reaccionan de manera diferente a los productos químicos. Esto es lo que necesita saber al elegir un limpiador o exfoliante. La frecuencia también es importante.
Uso de peelings químicos y físicos
Muchos productos utilizan ácidos. Rompe la piel muerta, lo que facilita su extracción. Algunos usan cuentas pequeñas. Estos elementos físicos eliminan las impurezas.
Utilice un exfoliante del tamaño de una moneda de cinco centavos. Mézclalo con agua tibia. Tu cara es muy sensible. Utilice las yemas de sus dedos. Frótelo.
Haga esto durante unos minutos.
Dejar actuar el producto durante 1-2 minutos. Esto le da tiempo a los químicos para actuar. Disuelve la suciedad y las células muertas de la piel.
Lávelo. Sécate la cara con palmaditas. No frotar.
¿Con qué frecuencia debo exfoliar mi rostro?
Depende de tu piel. Empiece por exfoliar una vez cada tres días.
Veamos qué pasa. ¿El aceite se acumula rápidamente? En caso afirmativo, aumente la frecuencia. ¿Sientes tu piel seca o tirante? Reducir la frecuencia.
No existen reglas universales. Tu piel te dice lo que necesita. Escúchalo.
Elige el exfoliante que se adapte a tu tipo de piel
Quizás te preguntes qué tipo de exfoliación es mejor para ti. Esta es una pregunta frecuente. El lavado físico utiliza partículas. Los peelings químicos utilizan ácidos como el ácido glicólico o el ácido salicílico. Cada uno tiene su lugar.
Si tienes la piel sensible, comienza con una exfoliación química suave. Si tienes la piel grasa, una exfoliación física podría ayudarte a limpiar los poros obstruidos más rápido. Pero ten cuidado. La exfoliación excesiva puede dañar la barrera cutánea.
Considere también su estilo de vida. Si usa mucho maquillaje o protector solar todos los días, es posible que necesite exfoliarse con más frecuencia. Menos podría ser mejor si te quedas en casa y evitas la luz del sol.
El mito del tratamiento exfoliante perfecto
Muchas marcas prometen una rutina perfecta. Se dice que es necesaria la exfoliación todos los días. Dicen que debes utilizar productos específicos. Esto no es cierto.
Tu piel cambiará. Cambios estacionales. Cambios de estrés. También debes cambiar tu rutina de exfoliación en consecuencia.
Observa cómo se siente tu piel. No como se ve en las fotos. ¿Cómo se siente? Si te pica, deja de usarlo. Si se siente mal, pruebe con otro producto. Si se siente suave y limpio, estás en el camino correcto.
Dónde comprar productos exfoliantes de calidad
No requiere productos costosos. Busque marcas que utilicen ingredientes simples. Evite productos con cuentas grandes. Estos pueden dañar la piel.
Revisa la etiqueta. Si tienes acné, busca ácido salicílico. Si te sientes seco, busca ácido láctico. Leer reseñas. Mira lo que dicen otras personas con tu tipo de piel.
No compre algo sólo porque es popular. Compra porque se adapta a tus necesidades.
