Недавний научный анализ подтверждает то, что традиционная медицина знала веками: масло бурачника, получаемое из звездника средного, предлагает значительные преимущества для здоровья кожи, особенно при лечении воспалительных состояний, таких как экзема и розацеа. Бурачник давно используется в скандинавских народных средствах, но теперь он получает признание как мощный ингредиент как в местных средствах, так и в диетических добавках.
Как бурачник действует на клеточном уровне
Исследователи, опубликовавшие свои работы в журнале Биологическое разнообразие, выявили ключевые соединения в бурачнике, ответственные за его эффективность. Гамма-линоленовая кислота (ГЛК), жирная кислота, укрепляет кожный барьер и повышает удержание влаги. Розмариновая кислота дополняет это, уменьшая воспаление. Наконец, кампферол стимулирует выработку коллагена, способствуя восстановлению кожи. Эта комбинация делает бурачник многогранным решением для нарушенной функции кожи.
Что такое бурачник?
Бурачник (Borago officinalis ) — это однолетнее травянистое растение из семейства Ворсянковых, родственное незабудкам и колокольчикам. Он имеет богатую историю как растительное средство от различных проблем со здоровьем. Дерматологи, такие как Гэри Голденберг, доктор медицинских наук, и Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, отмечают его «широкие фармакологические свойства», включая противовоспалительное, антиоксидантное, антимикробное и даже потенциальное противораковое действие.
Основные преимущества для кожи
Масло семян бурачника выделяется своей способностью:
- Улучшать функцию кожного барьера: Делая его более устойчивым к повреждениям.
- Ускорять заживление ран: Способствуя более быстрому восстановлению после травм и раздражений.
- Лечить воспалительные заболевания кожи: Уменьшая симптомы экземы, розацеа и псориаза.
- Снижать УФ-повреждения: Обеспечивая определенную степень защиты от воздействия солнца.
Высокая концентрация ГЛК, наряду с антиоксидантами, такими как розмариновая кислота, флавоноиды и фенольные кислоты, способствует этим преимуществам.
Как включить бурачник в свой уход
Масло семян бурачника обычно встречается в лосьонах, кремах и сыворотках, предназначенных для сухой или раздраженной кожи. Его также можно принимать внутрь в виде добавки, хотя перед началом любого нового режима лечения крайне важно проконсультироваться с врачом.
«Бурачник показывает многообещающие результаты в решении проблем кожи, характеризующихся воспалением и нарушением функции кожного барьера», — отмечает доктор Зейхнер, но подчеркивает необходимость проведения более масштабных исследований.
Несмотря на необходимость дальнейшего изучения, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что масло бурачника является мощным, натуральным ингредиентом, который стоит рассмотреть для улучшения здоровья кожи. Его историческое использование в сочетании с новейшими научными подтверждениями делает его ценным инструментом в борьбе с сухостью и воспалением.
