Najnowsza analiza naukowa potwierdza to, co tradycyjna medycyna wiedziała od wieków: olej z ogórecznika, pochodzący ze Stellaria media, oferuje znaczące korzyści dla zdrowia skóry, zwłaszcza w leczeniu stanów zapalnych, takich jak egzema i trądzik różowaty. Ogórecznik lekarski od dawna stosowany jest w skandynawskich środkach ludowych, ale obecnie zyskuje uznanie jako potężny składnik zarówno środków do stosowania miejscowego, jak i suplementów diety.
Jak ogórecznik działa na poziomie komórkowym
Naukowcy publikujący swoje prace w czasopiśmie Biodiversity zidentyfikowali kluczowe związki zawarte w ogóreczniku, które odpowiadają za jego skuteczność. Kwas gamma-linolenowy (GLA), kwas tłuszczowy, wzmacnia barierę ochronną skóry i zwiększa zatrzymywanie wilgoci. Kwas rozmarynowy uzupełnia to, zmniejszając stan zapalny. Wreszcie kaempferol stymuluje produkcję kolagenu, wspomagając naprawę skóry. To połączenie sprawia, że ogórecznik lekarski jest wieloaspektowym rozwiązaniem w przypadku upośledzonych funkcji skóry.
Co to jest ogórecznik?
Ogórecznik lekarski (Borago officinalis ) to jednoroczna roślina zielna z rodziny szczeciowatych, spokrewniona z niezapominajkami i dzwonkami. Ma bogatą historię jako ziołowy lek na różne problemy zdrowotne. Dermatolodzy, tacy jak lekarz Gary Goldenberg i lekarz Joshua Zeichner, zwracają uwagę na jego „szerokie właściwości farmakologiczne”, w tym działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe, a nawet potencjalne działanie przeciwnowotworowe.
Kluczowe korzyści dla skóry
Olej z nasion ogórecznika lekarskiego wyróżnia się właściwościami:
- Poprawa funkcji bariery skórnej: Zwiększa jej odporność na uszkodzenia.
- Przyspieszenie gojenia się ran: Promowanie szybszego powrotu do zdrowia po urazach i podrażnieniach.
- Leczenie stanów zapalnych skóry: Zmniejszanie objawów egzemy, trądziku różowatego i łuszczycy.
- Zmniejszenie uszkodzeń UV: Zapewnia stopień ochrony przed ekspozycją na słońce.
Wysokie stężenie GLA wraz z przeciwutleniaczami, takimi jak kwas rozmarynowy, flawonoidy i kwasy fenolowe, przyczyniają się do tych korzyści.
Jak włączyć ogórecznik do swojej pielęgnacji
Olej z nasion ogórecznika powszechnie występuje w balsamach, kremach i serum przeznaczonych do skóry suchej lub podrażnionej. Można go również przyjmować doustnie jako suplement, chociaż niezwykle ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego schematu leczenia.
„Ogórecznik lekarski jest obiecujący w leczeniu problemów skórnych charakteryzujących się stanem zapalnym i upośledzeniem funkcji bariery skórnej” – mówi dr Zeichner, ale podkreśla potrzebę przeprowadzenia szerzej zakrojonych badań.
Chociaż potrzebne są dalsze badania, dostępne dowody sugerują, że olej z ogórecznika jest silnym, naturalnym składnikiem, który warto wziąć pod uwagę w celu poprawy zdrowia skóry. Jego historyczne zastosowanie w połączeniu z najnowszymi dowodami naukowymi czyni go cennym narzędziem w walce z suchością i stanami zapalnymi.
