Una recente analisi scientifica conferma ciò che la medicina tradizionale sa da secoli: l’olio di borragine, derivato dalla pianta della stella, offre notevoli benefici per la salute della pelle, in particolare nel trattamento di condizioni infiammatorie come eczema e rosacea. Sebbene utilizzata da tempo nei rimedi popolari scandinavi, la borragine sta ora guadagnando il riconoscimento come un potente ingrediente sia nei trattamenti topici che negli integratori alimentari.
Come funziona la borragine a livello cellulare
I ricercatori che pubblicano su Biological Diversity hanno identificato i composti chiave all’interno della borragine responsabili della sua efficacia. L’acido gamma-linolenico (GLA), un acido grasso, rafforza la barriera cutanea e migliora la ritenzione dell’umidità. L’acido rosmarinico lo completa riducendo l’infiammazione. Infine, il kaempferolo stimola la produzione di collagene, favorendo la riparazione della pelle. Questa combinazione rende la borragine una soluzione multiforme per la funzione cutanea compromessa.
Cos’è la borragine?
La borragine (Borago officinalis ) è un’erba annuale della famiglia delle Boraginaceae, imparentata con i nontiscordardime e le campanule. Ha una ricca storia come rimedio botanico per vari problemi di salute. Dermatologi come Gary Goldenberg, MD, e Joshua Zeichner, MD, evidenziano le sue “varie proprietà farmacologiche”, tra cui effetti antinfiammatori, antiossidanti, antimicrobici e persino potenziali antitumorali.
Principali vantaggi per la pelle
L’olio di semi di borragine si distingue per la sua capacità di:
- Migliora la funzione barriera della pelle: rendendola più resistente ai danni.
- Accelerare la guarigione delle ferite: Promuove un recupero più rapido da lesioni e irritazioni.
- Tratta le condizioni infiammatorie della pelle: riduce i sintomi di eczema, rosacea e psoriasi.
- Riduce i danni UV: Fornisce un grado di protezione contro l’esposizione al sole.
L’elevata concentrazione di GLA, insieme ad antiossidanti come acido rosmarinico, flavonoidi e acidi fenolici, contribuisce a questi benefici.
Come incorporare la borragine nella tua routine
L’olio di semi di borragine si trova comunemente in lozioni, creme e sieri progettati per la pelle secca o irritata. Può anche essere assunto per via orale come integratore, sebbene sia fondamentale consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi nuovo regime.
“La borragine si dimostra promettente nell’affrontare le condizioni della pelle, caratterizzate da infiammazione e disfunzione della barriera cutanea”, osserva il dottor Zeichner, ma sottolinea la necessità di una ricerca più completa.
Nonostante la necessità di ulteriori studi, le prove esistenti suggeriscono che l’olio di borragine è un potente ingrediente naturale che vale la pena considerare per migliorare la salute della pelle. Il suo utilizzo storico, combinato con la conferma scientifica emergente, lo posiziona come uno strumento prezioso per combattere la secchezza e l’infiammazione.
