Life Time Fitness se ha asociado con Girls Gone Strong (GGS) para mejorar sus estándares de entrenamiento, particularmente en la salud y el estado físico de las mujeres. La colaboración se centra en brindar a los profesionales de Life Time educación especializada basada en evidencia para servir mejor a sus clientas. Este es un paso significativo porque aproximadamente 500.000 mujeres visitan las instalaciones de Life Time anualmente y la demanda de entrenamiento personalizado está creciendo.
Implementación estratégica: del piloto a la certificación
La asociación comenzó con un programa piloto después de que los miembros del personal de Life Time recomendaran GGS por sus certificaciones de alta calidad. El lanzamiento incluyó varios pasos clave:
- Certificación para personal selecto: Los capacitadores de Life Time tuvieron acceso a las certificaciones GGS, lo que les permitió experimentar el plan de estudios de primera mano.
- Seminario web para toda la empresa: La cofundadora de GGS, Molly Galbraith, dirigió un seminario web sobre entrenamiento basado en evidencia para mujeres, que llegó a todo el equipo de entrenamiento de Life Time.
- Inscripción exclusiva: Los profesionales de Life Time obtuvieron acceso privado para completar las certificaciones GGS.
Los resultados iniciales muestran un alto compromiso, y muchos entrenadores completaron la capacitación e integraron estrategias centradas en las mujeres en su práctica.
Por qué esto es importante: abordar una brecha en la aptitud física de las mujeres
Históricamente, la educación física a menudo ha pasado por alto las necesidades fisiológicas únicas de las mujeres. Esta asociación aborda esa brecha al equipar a los entrenadores para que apoyen eficazmente a los clientes a través de etapas específicas de la vida:
- Embarazo y posparto: Comprensión de los cambios hormonales, la recuperación y los protocolos de ejercicio seguro.
- Perimenopausa y más allá: Adaptar el entrenamiento para gestionar los cambios metabólicos y mantener la forma física durante este período de transición.
Al invertir en educación especializada, Life Time tiene como objetivo brindar un soporte más personalizado y eficaz, moviendo la industria hacia un estándar más inclusivo.
Expansión futura: talleres y nuevos caminos
Life Time y GGS están explorando iniciativas adicionales, incluidos talleres en vivo, un acceso más amplio a recursos educativos y nuevas vías de certificación dentro de las plataformas de capacitación internas de Life Time. El objetivo es hacer del coaching centrado en las mujeres una competencia central en toda la organización.
Esta colaboración demuestra un compromiso compartido para elevar el nivel de cómo se entrena y apoya a las mujeres en el fitness. El enfoque en prácticas basadas en evidencia garantiza que los clientes reciban la mejor atención posible, adaptada a sus necesidades individuales.


























