Mnoho lidí hledá způsoby, jak zkrátit čas strávený na obrazovce, a v roce 2026 jsem se rozhodl vyzkoušet něco z krabice: žurnálování ze zbytků. Cíl je jednoduchý – přesměrovat obsedantní posouvání feedu na kreativní činnost související s fyzickými objekty, spíše než na nekonečný proud informací.
Co je to zápisník?
Koncept zní zvláštně. Slovo „šrot“ znamená odpad, ale časopis šrotu promění vyřazené kusy v umění. Vzpomeňte si na staré účtenky, vstupenky, ručně psané poznámky, štítky na balíky – cokoli plochého, co uchovává vzpomínky. Je to mix scrapbookingu, žurnálování a recyklace, ale s jedním zásadním rozdílem: neexistují žádná pravidla. Na rozdíl od koníčků perfekcionistů se zápis do šrotu vyžívá v nedokonalosti a spontánnosti.
Proč jsem to zkusil
Patřím k lidem, kteří si památné předměty uchovávají, místo aby je vyhazovali. Blahopřání, náramky na události… sbírají prach v krabicích. Deník šrotu vypadal jako způsob, jak dát těmto věcem nový život. Všímám si tohoto trendu již delší dobu a rozhodl jsem se, že rok 2026 je tím rokem, kdy se do něj konečně ponořit.
Od receptů ke vzpomínkám
Jako redakční asistent v The Kitchn se můj život točí kolem jídla. Moje „odřezky“ se tak přirozeně staly kulinářskou tématikou: výtisky receptů, ochutnávkové obaly, dokonce i nálepky s ovocem. Tato změna perspektivy se okamžitě ukázala jako přínosná.
Výsledek byl nečekaný, ale hluboký. Začal jsem více vnímat okamžiky, které si chci uchovat, a kupodivu více si uvědomuji tyto okamžiky samotné. Nalézání “odřezků” mě nutí věnovat pozornost detailům.
Na maličkostech záleží
Nejde jen o velké akce. Výstřižkový deník upozorňuje na malé radosti: roztomilé balení nové láhve vody, upřednostnění neotevřených tyčinek Reese’s po testu chuti. Tyto každodenní detaily, často ztracené ve zdroji, se nyní zdají smysluplné.
Pokud hledáte způsob, jak se vymanit z nekonečného posouvání a znovuobjevit materiální svět, za vyzkoušení možná stojí zápisník. Je to nízkotlaká kreativní činnost, která odměňuje zvědavost a podporuje všímavé pozorování.
V konečném důsledku tento koníček není jen o zkrácení času stráveného na obrazovce; jde o opětovné získání pozornosti a nalezení hodnoty v nepovšimnutých detailech každodenního života.
