Недавній науковий аналіз підтверджує те, що традиційна медицина знала протягом століть: олія огуречника, отримана зі Stellaria media, забезпечує значні переваги для здоров’я шкіри, особливо при лікуванні запальних захворювань, таких як екзема та розацеа. Огуречник давно використовувався в скандинавських народних засобах лікування, але зараз він отримує визнання як потужний інгредієнт як місцевих засобів, так і дієтичних добавок.
Як борщівник діє на клітинному рівні
Дослідники, які публікують свою роботу в журналі Biodiversity, визначили ключові сполуки огірочника, які відповідають за його ефективність. Гамма-ліноленова кислота (GLA), жирна кислота, зміцнює шкірний бар’єр і збільшує утримання вологи. Розмаринова кислота доповнює це, зменшуючи запалення. Нарешті, кемпферол стимулює вироблення колагену, сприяючи відновленню шкіри. Ця комбінація робить борщівник багатогранним рішенням для проблемної шкіри.
Що таке борщівник?
Бораго лікарський (Borago officinalis ) — однорічна трав’яниста рослина з родини чайкових, споріднена незабудкам і дзвіночкам. Він має багату історію як рослинний засіб для лікування різних проблем зі здоров’ям. Такі дерматологи, як Гарі Голденберг, доктор медичних наук, і Джошуа Зейхнер, доктор медичних наук, відзначають його «широкі фармакологічні властивості», включаючи протизапальну, антиоксидантну, антимікробну та навіть потенційну протиракову дію.
Ключові переваги для шкіри
Олія насіння огуречника виділяється своєю здатністю:
- Покращує функцію шкірного бар’єру: робить його більш стійким до пошкоджень.
- **Прискорення загоєння ран: ** Сприяє швидшому відновленню після травм і подразнень.
- Лікує запальні захворювання шкіри: Зменшує симптоми екземи, розацеа та псоріазу.
- **Зменшення пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням: ** забезпечує певний захист від впливу сонця.
Висока концентрація GLA разом із антиоксидантами, такими як розмаринова кислота, флавоноїди та фенольні кислоти, сприяють цим перевагам.
Як включити борщівник у свій догляд
Олія огуречника зазвичай міститься в лосьйонах, кремах і сироватках, призначених для сухої або подразненої шкіри. Його також можна приймати всередину як добавку, хоча надзвичайно важливо проконсультуватися з лікарем перед початком будь-якої нової схеми лікування.
«Огуречник багатообіцяючий у лікуванні шкірних проблем, що характеризуються запаленням і порушенням функції шкірного бар’єру», — каже д-р Цайхнер, але наголошує на необхідності проведення більших досліджень.
Хоча необхідні подальші дослідження, наявні дані свідчать про те, що олія огуречника є потужним природним інгредієнтом, який варто розглянути для покращення здоров’я шкіри. Його історичне використання в поєднанні з останніми науковими даними робить його цінним інструментом у боротьбі з сухістю та запаленням.
