Головною причиною виникнення проблем знаменитий британський дерматолог єва калінік називає зневоднення організму. У ці дні помітно підвищується рівень вживання алкоголю, який сприяє дегідратації, що веде до появи набряків і сухості шкіри. “намагайтеся дотримуватися правила ‘ один за одним’, випиваючи після кожного міцного напою склянку води”, – радить фахівець. Вона розуміє, що пити просту воду після «міцного» — завдання не з легких, тому радить запивати алкоголь газованими напоями. “також я б порекомендувала виділити в цьому періоді кілька днів, в які слід зовсім виключити алкоголь і підвищити рівень споживання води», — підсумовує єва калінік.

Також б’юті-експерт розповіла про те, як зменшити негативні наслідки від переїдання, яке загрожує появою висипань.

Звичайно, її спосіб мінімізувати шкоду від застілля абсолютно не новий — дерматолог рекомендує вживати якомога більше рослинної їжі замість жирного і солодкого. Однак єва робить невелике уточнення для тих, кому складно відмовитися від численних смакоти. “постарайтеся додавати в усі страви побільше зелені, а також не нехтуйте салатним листям, зробивши їх частиною гарніру», — говорить б’юті-експерт. За допомогою додавання цих продуктів в раціон ви зможете поліпшити роботу свого кишечника, якому в низці застіль доводиться дуже і дуже важко. В результаті організм буде більш активно очищатися від токсинів, позбавляючи вас від проблем на обличчі.