Дівчата, привіт!

Моя вага 44-45 кг, здала аналіз на феритин, результат 45.9, зараз п’ю фенюльс по 2 капсули в день, т.к. Почався волосопад, в червні пила його і волосся перестали лізти,але тоді показник був 34, зараз вище, але волосся все одно лізуть. При такому результаті і моїй вазі цифри нормальні? чи варто продовжувати пити або може знизити до 1 капсули? гемоглобін 132. Які норми феритину за фактом, а не за нормами лаб? читала що в межах своєї ваги вважається нормальним. Підкажіть 😊