Як тільки ви повідомляєте родині про вагітність, включається ріг достатку порад: як сповивати, що їсти мамі, що годує можна, а що не можна, з усіх боків бабусі дбайливо простягають марганцівку, коли справа доходить до купання. І, здавалося б, нестачі в радах немає. Охочих поділитися досвідом часом навіть занадто багато. Ось тільки не всі ці правила дружать з доказовою медициною. Про що потрібно знати молодим батькам, щоб не повторювати чужі помилки?
Не можна трясти дитини при заколисуванні
Наші мами і бабусі заколисували дітей маленької «прочуханкою» — по суті це інтенсивний струс малюка вгору і вниз. Вважалося, що це хороший спосіб заспокоїти плаче немовляти. Такий атракціон на руках у мами викликав у малюка ще більший крик, але в кінцевому рахунку, втомившись від плачу, дитина засинала. А значить, спосіб робочий. Так думали і, на жаль, думають деякі люди.
Але лікарі знають по практиці сумні історії подібних струсів. Є термін “шейк синдром”. Це, по суті, крововилив в мозок і порушення його роботи при відсутності видимих ознак. Струшування, підкидання, тримання дитини догори ногами (при грі, наприклад) або різке гальмування, коли малюк знаходиться в автомобілі, можуть викликати серйозні неврологічні порушення. Найчастіше лікарі діагностують такий синдром у дітей від 3 до 5 місяців.
При трясці мозок дитини буквально б’ється об поверхню черепа, плюс слабкі м’язи шиї не можуть протистояти такій інтенсивній хитавиці. Є ризик розриву судин і утворення тромбів. Причому небезпечні симптоми у вигляді судом, блювоти або надмірної сонливості можуть проявитися не відразу, а через добу.
Не всім мамам потрібна гіпоалергенна дієта
Як тільки жінка народила дитину, всі продукти їй радять ділити на корисні і ті, що можуть викликати алергію у немовляти. Хочеш яблуко-їж тільки зелене, якщо борщ, то пісний, вівсянку — виключно на воді. Інакше висип і почуття провини. Але у всьому цивілізованому світі так звані дієти годуючих мам давно скасували. Жінкам дозволяють їсти багато продуктів, навіть алергенні цитрусові, але з умовою — відстежувати реакцію малюка. Якщо дитина не проявляє алергенних реакцій, свій раціон мама може робити куди більш різноманітним, ніж гречка з індичкою.
Найспекотніші суперечки між сучасним мамами і бабусями йдуть за пелюшки. Сповивати чи ні. Якщо сповивати, то як? бабусі за туге сповивання, тому що вірять: це спосіб зробити «ніжки рівними, а спинку прямий». Але вчені довели, що у частини новонароджених є схильність до розвитку підвивиху або вивиху тазостегнового суглоба. Причому, як показали дослідження, частіше такі травми трапляються в країнах, де практикують туге сповивання. Так що офіційно з початку 90-х років в росії не рекомендується туге сповивання через те, що це фактор ризику розвитку дисплазії.
Дитина не повинна бути завжди в шапочці і шкарпетках
Ще одна шкідлива порада з минулого — завжди утеплювати голову і ноги немовляти, тому що він нібито мерзне. Пар кісток не ломить, вважають бабусі і надягають на немовлят шапки і шкарпетки навіть в +30. Вони мають рацію в тому, що у немовлят недосконала терморегуляція. Це означає, вони замерзають швидше дорослого. Але і перегріваються теж швидше. Причому перегрів для них небезпечніше. Пітниця буде меншим з зол.
Пелюшки не замінять підгузники
Мотивація прихильників пелюшок така — тканина пропускає повітря, дитина не спітніє, не перегріється. Особливо багато міфів про шкоду підгузників для хлопчиків. Нібито одноразові вбираючі вологу трусики викликають безпліддя.
— це головна підгузникова страшилка. З одного боку, слід визнати, що додуматися до фрази «яєчка люблять холод» здатна тільки бабуся — жодному дідусеві таке і в голову не може прийти. З іншого боку, виникає нагальна необхідність привести ряд більш конкретних спростувань: до 7 років немає ніякого натяку на утворення сперматозоїдів; за даними численних досліджень, середня температура мошонки, що знаходиться під підгузником, становить 36°с. І, нарешті, вже досягло зрілого віку і активно (результативно) розмножується покоління хлопчиків, що виросло в підгузниках, — пише в статті на своєму сайті доктор комаровський.
Але лікарі не згодні. Спроба замінити пелюшками і марлями підгузники вдасться тільки дуже і дуже уважною мамі. Тому що не завжди ми відразу реагуємо на «дитячі несподіванки». А знаходження в мокрих пелюшках загрожує дерматитом і сильним плачем. Так що навряд чи варто ускладнювати самій собі життя-сучасні підгузники не тільки швидко вбирають вологу, але і пропускають повітря.
Немовляті м’яка подушка в ліжку не потрібна
Бабусі вважали, що голова немовляти повинна лежати на чомусь м’якому, щоб з дитини не виросла людина з плоским черепом. Насправді навряд чи ви знаєте хоча б одного знайомого з приплюснутим потилицею, тому що його батьки проігнорували це правило. Подушка не робить череп більш опуклим, але може негативно вплинути на формування хребта. А ще подушка в ліжечку-ризик удушення, якщо малюк уві сні повернеться і не зможе відкотитися назад.
— медична наука однозначно стверджує: дітям першого року життя ніякі подушки не потрібні. А дітям до двох років всі подушки не рекомендуються. Тобто до року категорично не можна, після року не варто. Природно, існує величезний ринок всяких подушечок, які виробникам хочеться продати в кожен будинок, де є маленька дитина. Але категорична позиція медичної науки щодо непотрібності і навіть шкідливості подушок для немовлят дуже заважає заповзятливим людям продавати всякі “особливо корисні” для дітей товари — – пояснює доктор комаровський.
До п’яти місяців дитина може здригатися
Якщо помічаєте, що дитина підкидає вгору руки, здригається, не поспішайте бігти до лікаря, і тим більше не варто вірити «діагнозам» домашніх експертів. Тремор рук-це не судоми. Якщо малюк смикає ручками з приводу: гучний звук, поява в кімнаті знайомої людини, тварини, яскраве світло, панікувати не треба. Але буває, що причину батько вгадати не може, але для дитини вона є: муха села на ліжечко, заурчал живіт, малюк може здригатися навіть при ковтанні, коли накопичилося багато слини. Це рефлекс, який проходить сам собою до п’яти місяців.
Мамі, що годує можна і потрібно займатися спортом
Міф якраз про зворотне — спорт нібито протипоказаний мамі, що годує. Все через молочної кислоти, яка при інтенсивних фізичних навантаженнях виробляється в організмі. Так ось через цю кислоти молоко, вважалося раніше, дитині не корисно. Хтось навіть говорив, що небезпечно.
Але дослідження показали, що навіть при тренуваннях 75-відсоткової інтенсивності молочна кислота в молоко не потрапляє. Щоб вона там з’явилася, треба вичавлювати 100 відсотків від свого максимального навантаження — по суті, це тренування майже професійних атлетів, а ніяк не йога або рядовий фітнес. Але навіть і в такому випадку пити молоко спортивної мами малюк може — вчені довели, що молочна кислота для нього не є небезпечною. І врахуйте, що кислота виводиться з організму через годину після тренування. Цей час якраз піде на те, щоб прийти із залу додому і прийняти душ.
— спортом займатися можна і потрібно. Якщо молока стало менше, значить, втратили рідини з потом більше, ніж випили після занять. Тому відразу ж після навантаження і, відповідно, потіння-випити рідини, найкраще-компот із сухофруктів (курага + родзинки + яблука). Жінка перестає бути красивою в той момент, коли починає вважати себе негарною. Розвантажувальні дні робити можна. Головне – не обмежувати себе в рідині! – впевнений доктор комаровський.
Пустушка не є основною причиною неправильного прикусу
Варто малюкові з соскою з’явитися на публіці, на дитячому майданчику наприклад, як з усіх боків починаються докори: «такий великий, а з пустушкою», «прикус неправильний буде». Хоча медицина нічого екстремально небезпечного в цій дитячій слабкості не бачить, шкода пустушки сильно перебільшений. Єдиний, кому від соски може стати погано, це батько. І тільки тому що посипалася на його адресу критика змушує його відчувати себе винним.
— майже всі розмови мам про пустушках — це суцільні емоції і помилки. Ніяка психіка від розлучення з пустушкою не пошкоджується. Ну, помається дитина 2-3 дні, покапризничает. Але відіб’ється це скоріше на психіці мами. Знову-таки слід визнати, що практично завжди, коли мова заходить про необхідність розставання з пустушкою, так заходить ця мова не тому, що з пустушкою погано мамі або дитині, а тому, що сам факт наявності пустушки активно засуджується сусідкою або бабусею, — вважає доктор комаровський.
На формування прикусу дитини впливає дуже багато факторів, пустушка далеко неЄдиний. Це і подушка, і носове дихання, кальцій, фосфор, вітаміну d, вид вигодовування, догляд за порожниною рота.
Молоко мами не може прокиснути через тривалу перерву в годуванні
Випадки в сім’ї бувають всякі-годує маму можуть відправити у відрядження (якщо вона працює, а не в декреті), або вона змушена лягти в лікарню зі старшою дитиною, або трапилася власна хвороба. Так чи інакше, перерви в грудному вигодовуванні трапляються. Старші жінки можуть стверджувати, що відновлювати годування вже не можна, нібито «молоко скисло». Насправді це не так. Грудне молоко виробляється з крові і лімфи. І частота годування ніяк не впливає на нього. Як не впливає і висока температура мами, це ще один міф про «скислому» грудному молоці.
Сальникова юлія
