41-річна голлівудська актриса Камерон Діаз кілька днів тому презентувала свою книгу «The Body Book». В автобіографічному творі актриса поділилася з прихильницями секретами краси і здоров’я. Читачок особливо зацікавило опис боротьби з проблемною шкірою. Діаз відверто зізналася, що довгі роки не могла позбутися від вугрів і прищів.
Камерон розповіла, що в підлітковому віці і пізніше, на початку кар’єри в кіно, у неї була дуже погана шкіра. Вона поділилася, що обличчя її було поцятковане прищами і акне. Дівчина користувалася всілякими кремами і мазями, але їй нічого не допомагало. З-за проблемної шкіри Діаз комплексувала, відчувала себе некрасивою.
Щоб приховати прищі, починаюча актриса використовувала багато косметики, як вона пише, наносила на обличчя «тонни косметики». І раптом Діаз осінило – вона звернула увагу на своє харчування. Актриса зізналася, що обожнювала фастфуд, в день з’їдала два чізбургера і порцію картоплі «фрі». Задавшись метою оздоровлення шкіри, Камерон виключила з раціону всі шкідливі продукти.
Ретельний контроль живлення дав результат – шкіра змінилася, прищі пройшли і з тих пір не турбують актрису. Дівчатам, які страждають із-за поганої шкіри або комплексів, Камерон Діаз у книзі дала просту пораду: тільки здоровий спосіб життя допомагає зберегти красу, молодість і здоров’я.
Джерело
